Spor, müzik, video,Müzik,İmsakiye,komik,Aşk,sevgi,Oyun,türk destanları,tarihi konular,İlahiler,tenoloji,internet,bilgisayar,cep telefonları,ceza,sagopa kajmer
 
AnasayfaTakvimSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap
Giriş yap
Kullanıcı Adı:
Şifre:
Beni hatırla: 
:: Şifremi unuttum
En son konular
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Facebook
Arkadaşlar Facebook daki Eti Browni Sevenler Grubumuza üye olmak için Link E tıklayınız

Gruba Katılmak İçin Tıklayın

Istatistikler
Toplam 81 kayıtlı kullanıcımız var
Son kaydolan kullanıcımız: tamerbaba66

Kullanıcılarımız toplam 1038 mesaj attılar bunda 1017 konu
En iyi yollayıcılar
degaussbilisim
 
alex57
 
Admin
 
webmyx
 
SARIYILDIRIM
 
Ar-Ge
 
firstluck
 
sesliyes
 
çadır
 
dilokullari1
 
Dost Siteler
Mavi Şeker Youtube6 güncel bilgiler
Define
Tutkum Define Chat film izleonline film izlesohbetchatmırc türkçe mirc- Sohbet -Chat -mankenler

sohbetchatsesli chatsesli sohbetSevbeniGeldik mircçet

kadın

güzel sözlergüzel sözler Camfrog - SikişMobile Phonemüzik dinledizi izlebrandaChatnetlog chatchatMuhabbeTOyun oyna mirc mirc indir*** sohbetChat

Paylaş | 
 

 Migren Ağrısı Sebebleri

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
firstluck
Özel Üye
Özel Üye


Mesaj Sayısı : 23
Kayıt tarihi : 06/02/15

MesajKonu: Migren Ağrısı Sebebleri   Salı Haz. 02, 2015 4:12 pm



Migren Ağrısı, baş ağrısı türleri içerisinde sıklıkla görülen bir türdür. Başın tek tarafında tekrarlayarak oluşan, zonklayıcı ve titreşimli baş ağrısı olarak tanımlanabilir. Kronikleşmiş bir ağrı tipidir. Fiziksel aktiviteler migren ağrısını arttırabilir. Migren ağrısına genelde ışık ve ses hassasiyeti de eşlik eder. Ağrının süresi 4 saaten başlayıp 3 güne kadar devam edebilir. Migren ağrısı kadınlarda daha çok gözlemlenmektedir. Erkeklerin %7'si, bayanların ise %18'i hayatlarının belli bir döneminde migren ağrısı yaşarlar. Migren ağrısının kadınlarda adet dönemlerinde arttığı görülmüştür. Migren en sık olarak 25-35 yaş aralığında görülür.

Migrenin Belirtileri; Yanma ve zonklama şeklinde hissedilir. Ağrının yanında halsizlik, ışık ve sesten rahatsız olma, kokuya karşı hassasiyet, bulantı, burun tıkanıklığı, başta uyuşukluk ve kusma, migren ağrısı yaşanırken meydana gelme ihtimali olan diğer rahatsızlıklardır. Migren ağrısı sırasında ağrı artan bir ivmeyle devam eder, bir müddet yüksek şiddette ağrı yaşanır ve sonra azalarak sonlanır.

Migreni Tetikleyen Faktörler; Duman, hava değişimi, ruhsal problemler, aç kalma, düzensiz beslenme, hormon düzensizliği ve yorgunluk gibi faktörler migren ataklarına yol açar.
Migren Tetikleyen Gıdalar; Alkollü içecekler, çikolata, yoğurt, peynir, yapay tatlandırıcılar, fındık fıstık yağı ve turunçgiller gibi gıdaların de migren ataklarını tetiklediği görülmüstür.
Migreni Tetikleyen Genetik Faktörler; Ailede görülen migren hikayesi varsa, gelecek nesillerde de görülme olasılığı çok yüksektir. %70-75 gibi bir oranla migren hastalarının birinci derece akrabalarında migren hikayesine rastlanmıştır.

Migren Ağrılarını Hafifletmenin Yolları; Migreninizi tetikleyen unsurları ve gıdaları gözlemleyin ve onlardan uzak durmaya özen gösterin.
Düzenli uyumaya ve yorgun kalmamaya dikkat edin.Dengeli ve sağlıklı beslenin. Egzersizlerinize düzenli olarak zaman ayırın, günlük yürüyüşler yapın.
Yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerine de başvurabilirsiniz. Uygulayacağınız bu teknikler stresinizi hafifletmenize de yardımcı olacaktır.

Migren'in Auralı Migren ve Aurasız Migren olmak üzere iki tipi vardır. Auralı Migren'de baş ağrınız başlamadan önce meydana gelen, hissettiğiniz çeşitli duyumlar ve semptomlar gerçekleşir.
Auralı migrenin semptomları;düşük kan basıncı,esneme,göz altlarında koyu halkalar, mide bulanması, heyecanlanma,ses,ışık ve kokuya duyarlılık, huzursuzluk hissi olarak sayabiliriz. Aura 30 dakikaya kadar sürebilir.

Aura semptomları; kör noktalar, çapraz şekiller görülmesi ,halüsinasyon, kıvılcımlar görme,güçsüzlük ve ciltte karıncalanma hissedilmesidir.
Auralı migren tanısı koyulurken;kan testleri, fiziksel veya nörolojik testler, MRI,röntgen gibi yöntemlere başvurulabilir. Aynı zamanda tanı koyulurken; ailede migren yaşanıp yaşanmadığı, ağrının fiziksel zorlamalar sonucu durumu, stres oranınız, alerjiniz olup olmadığı da önem taşımaktadır.

Auralı migren ataklarınızı hafifletmenize, sessiz karanlık bir odada uzanmak, ağrıyan yere soğuk kompres uygulamak yardımcı olabilir.

Migren ağrısı bulunan hastalar için yapılacak şeylerden bazıları;Mutlaka bir migren günlüğü tutulmalıdır.Ağrınız hangi sıklıkla gerçekleşiyor,ne kadar devam ediyor,ne zamandır bu ağrıları yaşıyorsunuz ve ağrılarınızla beraber gelişen belirtilerin ne olduğu gibi migren hikayenizi notlar halinde bir defterde bulundurun. Doktorunuzla görüştüğünüzde yanlış cevap vermemek için bu yöntem faydalı olacaktır. Migren ağrısı, tedavi ile kontrol altına alınabilecek bir hastalıktır. Bu nedenle migren belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir hekime müracaat etmelisiniz.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
Migren Ağrısı Sebebleri
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Herkes Burada :: Site Tanıtımları :: Link li Site Dağıtımları-
Buraya geçin: